Inner Child Healing Journey in Berlin– Eine Reise zu mehr Selbstannahme (EN)
Dauer: 90 Min
Zeitplan: Montag Abends
Über dieses Angebot
Finde zurück zu deinem authentischen Selbst und beginne, von innen heraus zu heilen. In einer Welt, die uns oft beigebracht hat, unsere verletzlichen Seiten zu unterdrücken, eröffnet diese achtsame Praxis einen geschützten Raum. Einen Raum, in dem dein inneres Kind wieder gehört wird – mit all seiner Weisheit, Lebendigkeit und Heilkraft, die nur darauf wartet, mit dir in Verbindung zu treten.
Detaillierte Beschreibung
Deine 90-minütige Reise beinhaltet:
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Innere-Kind-Meditation
Im Herzen dieser Reise steht eine geführte Meditation, die dich liebevoll zurück zu jenen Teilen deiner Selbst bringt, die sich danach sehnen, gesehen, gehört und integriert zu werden. Du darfst alte Muster loslassen, emotionale Wunden heilen und deiner wahren Essenz wieder näherkommen. -
Sanftes Yin Yoga
Mit unterstützten Haltungen öffnen wir behutsam die Energiekanäle im Körper. So entsteht ein Gefühl von Sicherheit – die Basis für emotionale Öffnung und tiefe innere Verbindung. -
Klangreise
Heilsame Schwingungen begleiten dich auf einer Reise dorthin, wo Worte nicht mehr greifen. Dein Nervensystem darf sich entspannen, und zwischen deinem heutigen Selbst und deinem inneren Kind entsteht ein neuer, liebevoller Kontakt. -
Yoga Nidra
Im Zustand zwischen Wachsein und Schlaf findest du Zugang zu tieferen Bewusstseinsschichten. Hier kann sich Heilung entfalten und in deinem Innersten verankern. -
Zeremonieller Kakao
Die herzöffnende Kraft von reinem, achtsam zubereitetem Kakao unterstützt dich dabei, dich auf sanfte Weise mit deinen Gefühlen zu verbinden, loszulassen und deinem inneren Kind auf eine neue Art zu begegnen.
Was dich erwartet:
- Eine tiefgehende Verbindung zu vergessenen oder verdrängten Anteilen deiner Selbst
- Das Lösen von alten Glaubenssätzen und Schutzmechanismen aus der Kindheit
- Heilung auf emotionaler Ebene – insbesondere in den Bereichen Vertrauen, Sicherheit und Selbstwert
- Praktische Werkzeuge, um dein inneres Kind auch im Alltag liebevoll zu begleiten
- Ein Gefühl von innerer Ganzheit, Leichtigkeit und Authentizität
Diese Reise ist für dich, wenn du…
- dich nach einer tieferen Verbindung zu dir selbst sehnst
- immer wieder in Beziehungsmuster gerätst, die ihren Ursprung in der Kindheit haben
- alte emotionale Wunden liebevoll ansehen und heilen möchtest
- dich vom Druck des „Funktionierens“ befreien und wieder mehr Leichtigkeit spüren willst
- dir mehr Freude, Spiel und Lebendigkeit in deinem Leben wünschst
Hinweis: Die Klasse findet auf Englisch statt – es sei denn, alle Teilnehmer*innen sprechen Deutsch.
Die Teilnehmerzahl ist bewusst begrenzt, um einen geschützten und vertrauensvollen Raum zu schaffen.
Als Nächstes entdecken: Yoga für Frauen Berlin: Self-Care & Heart Opening (EN)
Yoga für Frauen Berlin: Self-Care & Heart Opening (EN)
90 Min - Donnerstags 19:15
Diese Klasse ist ein geschützter Raum – speziell für Frauen, die sich inmitten von Stress und den Herausforderungen des modernen Lebens nach mehr Ruhe, Verbindung zu sich selbst und innerer Balance sehnen.